Bent Over Row (Smith Machine)
- Músculo principal
- Parte superior das costas
- Músculos secundários
- DorsaisBícepsAntebraços
- Equipamento
- Máquina Smith
Resumo
Bent Over Row (Smith Machine) is an exercise focused primarily on the upper back, performed with smith machine.
VídeoSmith Bent Over Narrow Supinated Grip RowParte superior das costas · Máquina Smith
VídeoSmith Bent Over RowParte superior das costas · Máquina Smith
Smith One Arm RowParte superior das costas · Máquina Smith
Smith Reverse Grip Bent Over RowParte superior das costas · Máquina Smith
VídeoSmith Single Arm Bent-Over RowParte superior das costas · Máquina Smith
Regista Bent Over Row (Smith Machine) no Bulky
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