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BULKY
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Battling Ropes Alternate Arms Side Lunge

Battling Ropes Alternate Arms Side Lunge

Músculo principal
Ombros
Músculos secundários
PeitoGlúteosLombarGémeos
Equipamento
Corda naval

Resumo

Battling Ropes Alternate Arms Side Lunge is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with battle rope.

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