Basketball Shot Jump
- Músculo principal
- Ombros
- Músculos secundários
- GlúteosQuadrícepsTrícepsIsquiotibiaisPeitoAntebraços
- Equipamento
- Bola de estabilidade
Resumo
Basketball Shot Jump is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with stability ball.
Regista Basketball Shot Jump no Bulky
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