Barbell Squat - Knees - Middle position
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundários
- QuadrícepsAdutoresLombarIsquiotibiaisGémeos
- Equipamento
- Barra
Resumo
Barbell Squat - Knees - Middle position is an exercise focused primarily on the glutes, performed with barbell.
Regista Barbell Squat - Knees - Middle position no Bulky
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