Barbell Split Jerk
- Músculo principal
- Ombros
- Músculos secundários
- AbdominaisAbdutoresAdutoresIsquiotibiaisParte superior das costas
- Equipamento
- Barra
Resumo
Barbell Split Jerk is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with barbell.
Regista Barbell Split Jerk no Bulky
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