Weighted Side Lying Side Neck Raise
- Główny mięsień
- Szyja
- Mięśnie pomocnicze
- Mięśnie czworoboczneKlatka piersiowa
- Sprzęt
- Z obciążeniem
Opis
Weighted Side Lying Side Neck Raise is an exercise focused primarily on the neck, performed with weighted.
Zapisuj Weighted Side Lying Side Neck Raise w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.