Weighted Lying Neck Extension
- Główny mięsień
- Szyja
- Mięśnie pomocnicze
- Dolny odcinek plecówMięśnie brzucha
- Sprzęt
- Z obciążeniem
Opis
Weighted Lying Neck Extension is an exercise focused primarily on the neck, performed with weighted.
Zapisuj Weighted Lying Neck Extension w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.