Suspender Forward Lunge with Rear Fly
- Główny mięsień
- Barki
- Mięśnie pomocnicze
- Mięśnie dwugłowe udaNajszersze grzbietuMięśnie czworoboczneKlatka piersiowaGórna część pleców
- Sprzęt
- Taśmy TRX
Opis
Suspender Forward Lunge with Rear Fly is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with suspension.
Zapisuj Suspender Forward Lunge with Rear Fly w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.