StrongMan Keg Toss
- Główny mięsień
- Mięśnie czworoboczne
- Mięśnie pomocnicze
- Mięśnie brzuchaBicepsNajszersze grzbietu
- Sprzęt
- Z obciążeniem
Opis
StrongMan Keg Toss is an exercise focused primarily on the traps, performed with weighted.
WideoBand shrugMięśnie czworoboczne · Guma oporowa
WideoBarbell Back Wide ShrugMięśnie czworoboczne · Sztanga
WideoBarbell Behind The Back ShrugMięśnie czworoboczne · Sztanga
WideoBarbell Overhead ShrugMięśnie czworoboczne · Sztanga
WideoBarbell Seated ShrugMięśnie czworoboczne · Sztanga
WideoBarbell ShrugMięśnie czworoboczne · Sztanga
Zapisuj StrongMan Keg Toss w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.