Barbell Seated Shrug
- Główny mięsień
- Mięśnie czworoboczne
- Sprzęt
- Sztanga
Opis
Barbell Seated Shrug is an exercise focused primarily on the traps, performed with barbell.
WideoBarbell Back Wide ShrugMięśnie czworoboczne · Sztanga
WideoBarbell Behind The Back ShrugMięśnie czworoboczne · Sztanga
WideoBarbell Overhead ShrugMięśnie czworoboczne · Sztanga
WideoBarbell ShrugMięśnie czworoboczne · Sztanga
WideoBarbell Wide ShrugMięśnie czworoboczne · Sztanga
Zapisuj Barbell Seated Shrug w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.