PVC Figure 8
- Główny mięsień
- Barki
- Mięśnie pomocnicze
- Górna część plecówMięśnie czworoboczneKlatka piersiowa
- Sprzęt
- Kij
Opis
PVC Figure 8 is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with stick.
Zapisuj PVC Figure 8 w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.