Bar Band Standing Single Arm Upright Row
- Główny mięsień
- Barki
- Mięśnie pomocnicze
- BicepsGórna część plecówPrzedramionaKlatka piersiowa
- Sprzęt
- Kij
Opis
Bar Band Standing Single Arm Upright Row is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with stick.
Zapisuj Bar Band Standing Single Arm Upright Row w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.