Jumping Air Clap
- Główny mięsień
- Łydki
- Mięśnie pomocnicze
- PośladkiCzworogłowe udaBarkiDolny odcinek plecówMięśnie dwugłowe uda
- Sprzęt
- Masa ciała
Opis
Jumping Air Clap is an exercise focused primarily on the calves, performed with bodyweight.
Zapisuj Jumping Air Clap w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.