Przejdź do treści

Dumbbell Renegade Row to Squat

Dumbbell Renegade Row to Squat

Główny mięsień: Pośladki
Mięśnie pomocnicze: Mięśnie czworoboczne Barki Odwodziciele Dolny odcinek pleców Najszersze grzbietu
Sprzęt: Hantel

Opis

Dumbbell Renegade Row to Squat is an exercise focused primarily on the glutes, performed with dumbbell.

Podobne ćwiczenia

Wszystkie ćwiczenia: Pośladki

Zapisuj Dumbbell Renegade Row to Squat w Bulky

Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.

Zacznij za darmo