Dumbbell Frog Hip Thrust (male)
- Główny mięsień
- Pośladki
- Mięśnie pomocnicze
- Mięśnie dwugłowe udaPrzywodzicieleDolny odcinek plecówCzworogłowe uda
- Sprzęt
- Hantel
Opis
Dumbbell Frog Hip Thrust (male) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with dumbbell.
Zapisuj Dumbbell Frog Hip Thrust (male) w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.