Deadlift (Dumbbell)
- Główny mięsień
- Pośladki
- Mięśnie pomocnicze
- Mięśnie dwugłowe udaCzworogłowe udaDolny odcinek plecówGórna część plecówNajszersze grzbietuMięśnie czworoboczne
- Sprzęt
- Hantel
Opis
Deadlift (Dumbbell) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with dumbbell.
Zapisuj Deadlift (Dumbbell) w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.