Barbell Hang Power Clean
- Główny mięsień
- Barki
- Mięśnie pomocnicze
- PośladkiMięśnie dwugłowe udaCzworogłowe udaMięśnie czworoboczneBicepsŁydkiGórna część plecówPrzedramionaDolny odcinek plecówNajszersze grzbietu
- Sprzęt
- Sztanga
Opis
Barbell Hang Power Clean is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with barbell.
Zapisuj Barbell Hang Power Clean w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.