Ape Traverse
- Główny mięsień
- Biceps
- Mięśnie pomocnicze
- Najszersze grzbietuGórna część plecówBarkiDolny odcinek plecówMięśnie brzuchaMięśnie czworoboczne
- Sprzęt
- Masa ciała
Opis
Ape Traverse is an exercise focused primarily on the biceps, performed with bodyweight.
Zapisuj Ape Traverse w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.