Oefeningenbibliotheek
6.944 oefeningen. Bekijk hoe elke beweging gaat — gratis, zonder account.
VideoBottle Weighted Reverse Curl (female)Onderarmen · Verzwaard
VideoBottle Weighted Reverse Grip Concentration Curl (female)Onderarmen · Verzwaard
VideoBottle Weighted Romanian Deadlift (female)Bilspieren · Verzwaard
VideoBottle Weighted Russian Twist (female)Buikspieren · Verzwaard
VideoBottle Weighted Shoulder Press (female)Schouders · Verzwaard
VideoBottle Weighted Side Bend (female)Buikspieren · Verzwaard
VideoBottle Weighted Single Leg Romanian Deadlift (female)Bilspieren · Verzwaard
VideoBottle Weighted Split Squat (female)Quadriceps · Verzwaard
VideoBottle Weighted Squatting Alternate Waves (female)Bilspieren · Verzwaard
VideoBottle Weighted Straight Legs Deadlift (female)Bilspieren · Verzwaard
VideoBottle Weighted Sumo Squat (female)Bilspieren · Verzwaard
VideoBottle Weighted Svend Press (female)Borst · Verzwaard
VideoBottle Weighted Swing (female)Bilspieren · Verzwaard
VideoBottle Weighted Two Arms Kickback (female)Triceps · Verzwaard
VideoBottle Weighted Upright Row (female)Schouders · Verzwaard
VideoBottoms UpBilspieren · Lichaamsgewicht
VideoBottoms-UpBuikspieren · Lichaamsgewicht
VideoBouncing Circle DrawBuikspieren · Lichaamsgewicht
VideoBouncing Inner Thigh TapAdductoren · Lichaamsgewicht
VideoBound Angle Yoga Pose Baddha KonasanaAdductoren · Lichaamsgewicht
VideoBow Yoga PoseBilspieren · Lichaamsgewicht
VideoBox JumpQuadriceps · Lichaamsgewicht
Box Jump Down with One Leg StabilizationKuiten · Lichaamsgewicht
VideoBox Squat (Barbell)Quadriceps · Halter
Boxer ShuffleQuadriceps · Lichaamsgewicht
BoxingCardio · Geen
Boxing BlockNek · Lichaamsgewicht
VideoBoxing Cross Hook CrossSchouders · Lichaamsgewicht
VideoBoxing Duck and UppercutSchouders · Lichaamsgewicht
Boxing JabSchouders · Lichaamsgewicht
Boxing Left UppercutTriceps · Lichaamsgewicht
Boxing Right CrossTriceps · Lichaamsgewicht
Boxing Right HookTriceps · Lichaamsgewicht
Boxing Right UppercutBiceps · Lichaamsgewicht
Brachialis Narrow Pull upsBiceps · Lichaamsgewicht
Brachialis Narrow Pull-upsOnderarmen · Lichaamsgewicht
Brachialis Pull-upOnderarmen · Lichaamsgewicht
VideoBrettzelBuikspieren · Lichaamsgewicht
VideoBrettzel with Head TurnBuikspieren · Lichaamsgewicht
VideoBridgeBuikspieren · Lichaamsgewicht
VideoBridge - Mountain ClimberBuikspieren · Lichaamsgewicht
VideoBridge Hip AbductionAbductoren · Lichaamsgewicht
VideoBridge Hip Abduction (male)Bilspieren · Lichaamsgewicht
VideoBridge Mountain Climber (Cross Body)Buikspieren · Lichaamsgewicht
VideoBridge PoseOnderrug · Lichaamsgewicht
VideoBridge Pose Setu BandhasanaBilspieren · Lichaamsgewicht
Bridge Pose Yoga StretchBiceps · Lichaamsgewicht