Oefeningenbibliotheek
6.944 oefeningen. Bekijk hoe elke beweging gaat — gratis, zonder account.
VideoReverse Plank MarchOnderrug · Lichaamsgewicht
VideoReverse Plank on ElbowsBuikspieren · Lichaamsgewicht
VideoReverse Plank with Leg LiftQuadriceps · Lichaamsgewicht
VideoReverse Push-upTriceps · Lichaamsgewicht
Reverse Shoulder StretchSchouders · Lichaamsgewicht
VideoReverse Warrior Pose (female)Bilspieren · Lichaamsgewicht
Revolved Chair (female)Bilspieren · Lichaamsgewicht
VideoRevolved Head to Knee Pose (female)Hamstrings · Lichaamsgewicht
Revolved Side Angle Pose (female)Bilspieren · Lichaamsgewicht
VideoRevolved Side Angle Pose Parivrtta ParsvakonasanaAbductoren · Lichaamsgewicht
Revolved Triangle Pose (female)Bilspieren · Lichaamsgewicht
VideoRiding Outdoor BicycleCardio · Lichaamsgewicht
VideoRiding Outdoor Bicycle (female)Kuiten · Lichaamsgewicht
VideoRight Cross. BoxingHele lichaam · Lichaamsgewicht
VideoRight Hook. BoxingSchouders · Lichaamsgewicht
VideoRight Uppercut. BoxingBiceps · Lichaamsgewicht
VideoRing Alternate Reverse CurlBiceps · Lichaamsgewicht
VideoRing Back Roll to SupportBiceps · Lichaamsgewicht
VideoRing HandstandSchouders · Lichaamsgewicht
VideoRing Handstand to L SitBuikspieren · Lichaamsgewicht
VideoRing PlancheSchouders · Lichaamsgewicht
VideoRing Reverse Ab RolloutBuikspieren · Lichaamsgewicht
VideoRing Russian DipTriceps · Lichaamsgewicht
VideoRing Straddle L SitBuikspieren · Lichaamsgewicht
Rocker with Open LegsAbductoren · Lichaamsgewicht
Rocket JumpQuadriceps · Lichaamsgewicht
RockingBilspieren · Lichaamsgewicht
Rocking Ankle StretchKuiten · Lichaamsgewicht
VideoRocking Frog StretchHamstrings · Lichaamsgewicht
VideoRocking Half Frog StretchAdductoren · Lichaamsgewicht
Rocky Pull Up PulldownBovenrug · Lichaamsgewicht
VideoRocky Pull-Up PulldownLatissimus · Lichaamsgewicht
Roll overs into V sitsTriceps · Lichaamsgewicht
VideoRoll Press PlankBuikspieren · Lichaamsgewicht
VideoRoll Recumbent Hip External Rotator and Hip Extensor StretchBilspieren · Lichaamsgewicht
Roll UpBuikspieren · Lichaamsgewicht
VideoRolling BackBuikspieren · Lichaamsgewicht
VideoRolling BridgeBuikspieren · Lichaamsgewicht
VideoRolling PlankBuikspieren · Lichaamsgewicht
RolloverAbductoren · Lichaamsgewicht
VideoRoman Chair Sit-UpBuikspieren · Lichaamsgewicht
Romanian Chair Sit-UpBuikspieren · Lichaamsgewicht
VideoRomanian Deadlift TwistBilspieren · Lichaamsgewicht
VideoRope Pull Side StepAbductoren · Lichaamsgewicht
VideoRotate and Leg Lift CrunchBuikspieren · Lichaamsgewicht
VideoRotate Push-upBuikspieren · Lichaamsgewicht
VideoRotating Neck StretchNek · Lichaamsgewicht