Weighted Dumbbell Lying Flat Hip Raise
- Primaire spier
- Bilspieren
- Secundaire spieren
- HamstringsOnderrugQuadriceps
- Materiaal
- Dumbbell
Overzicht
Weighted Dumbbell Lying Flat Hip Raise is an exercise focused primarily on the glutes, performed with dumbbell.
Log Weighted Dumbbell Lying Flat Hip Raise in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.