StrongMan Crucifix Hold
- Primaire spier
- Latissimus
- Materiaal
- Verzwaard
Overzicht
StrongMan Crucifix Hold is an exercise focused primarily on the lats, performed with weighted.
VideoBottle Weighted Bent Over Row (female)Latissimus · Verzwaard
VideoBottle Weighted Gorilla Row (female)Latissimus · Verzwaard
VideoBottle Weighted Pullover (female)Latissimus · Verzwaard
Chin Up (Weighted)Latissimus · Verzwaard
VideoPull Up (Weighted)Latissimus · Verzwaard
VideoRing Weighted Pronated Grip Inverted RowLatissimus · Verzwaard
Log StrongMan Crucifix Hold in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.