Step-up opposite elbow to knee twist
- Primaire spier
- Cardio
- Secundaire spieren
- BuikspierenKuitenBovenrugAdductoren
- Materiaal
- Lichaamsgewicht
Overzicht
Step-up opposite elbow to knee twist is an exercise focused primarily on the cardio, performed with bodyweight.
Log Step-up opposite elbow to knee twist in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.