Stability Ball Rollout on Knees
- Primaire spier
- Buikspieren
- Secundaire spieren
- AdductorenLatissimusBorstQuadricepsBovenrug
- Materiaal
- Fitnessbal
Overzicht
Stability Ball Rollout on Knees is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with stability ball.
Log Stability Ball Rollout on Knees in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.