Naar inhoud springen

Seated Ballerina (female)

Primaire spier
Buikspieren
Secundaire spieren
OnderrugSchouders
Materiaal
Fitnessbal

Overzicht

Seated Ballerina (female) is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with stability ball.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Buikspieren-oefeningen

Log Seated Ballerina (female) in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.