Naar inhoud springen

Push-up

Primaire spier: Borst
Secundaire spieren: Schouders Triceps
Materiaal: BOSU-bal

Overzicht

Push-up is an exercise focused primarily on the chest, performed with bosu ball.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Borst-oefeningen

Log Push-up in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.

Gratis beginnen