Power Sled Push (male)
- Primaire spier
- Kuiten
- Secundaire spieren
- BilspierenHamstringsQuadricepsOnderrugBuikspieren
- Materiaal
- Powersled
Overzicht
Power Sled Push (male) is an exercise focused primarily on the calves, performed with power sled.
VideoPower Sled DragKuiten · Powersled
Video3 Point Standing HopsKuiten · Lichaamsgewicht
Agility Ball Drill (male)Kuiten · Fitnessbal
VideoAnkle - Dorsal Flexion - ArticulationsKuiten · Lichaamsgewicht
VideoAnkle - Plantar Flexion - ArticulationsKuiten · Lichaamsgewicht
VideoAnkle CirclesKuiten · Lichaamsgewicht
Log Power Sled Push (male) in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.