Jump Step-Up
- Primaire spier
- Cardio
- Secundaire spieren
- QuadricepsHamstringsKuitenAdductoren
- Materiaal
- Lichaamsgewicht
Overzicht
Jump Step-Up is an exercise focused primarily on the cardio, performed with bodyweight.
Log Jump Step-Up in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.