Exercise Ball Lying Abductor Stretch
- Primaire spier
- Abductoren
- Secundaire spieren
- Bilspieren
- Materiaal
- Fitnessbal
Overzicht
Exercise Ball Lying Abductor Stretch is an exercise focused primarily on the abductors, performed with stability ball.
Exercise Ball One Leg Prone Lower Body RotationAbductoren · Fitnessbal
VideoAlternate Side Place LegAbductoren · Lichaamsgewicht
VideoAssisted Oblique Glute Minimus And Medius StretchAbductoren · Ondersteund
VideoBack Crossover Foot TapAbductoren · Lichaamsgewicht
VideoBand hip abductionAbductoren · Weerstandsband
Band Lying Hip Internal RotationAbductoren · Weerstandsband
Log Exercise Ball Lying Abductor Stretch in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.