Dumbbell Jefferson Curl (male)
- Primaire spier
- Bilspieren
- Secundaire spieren
- OnderrugHamstringsKuitenBovenrug
- Materiaal
- Dumbbell
Overzicht
Dumbbell Jefferson Curl (male) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with dumbbell.
Log Dumbbell Jefferson Curl (male) in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.