Voor deze oefening is er nog geen demovideo.
Dumbbell Hip Thrust
- Primaire spier
- Bilspieren
- Secundaire spieren
- HamstringsOnderrugQuadriceps
- Materiaal
- Dumbbell
Overzicht
Dumbbell Hip Thrust is an exercise focused primarily on the glutes, performed with dumbbell.
Log Dumbbell Hip Thrust in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.