Barbell Split Jerk
- Primaire spier
- Schouders
- Secundaire spieren
- BuikspierenAbductorenAdductorenHamstringsBovenrug
- Materiaal
- Halter
Overzicht
Barbell Split Jerk is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with barbell.
Log Barbell Split Jerk in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.