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Broad Jump to Vertical햄스트링 · 맨몸
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Bulgarian Split Squat with Chair대퇴사두근 · 맨몸
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영상Butterfly (Pec Deck)가슴 · 머신
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Cable Alternate Shoulder Press어깨 · 케이블
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영상Cable Assisted Inverse Leg Curl햄스트링 · 케이블
Cable Bar High Pulley Overhead Tricep Extension삼두근 · 케이블
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Cable Bent Over Row with Bar상부 등 · 케이블
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