운동 라이브러리
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영상Cable Biceps Curl이두근 · 케이블
Cable Close Grip Curl이두근 · 케이블
영상Cable Close-Grip Front Lat Pulldown광배근 · 케이블
Cable Concentration Curl이두근 · 케이블
영상Cable Concentration Extension삼두근 · 케이블
영상Cable Concentration Extension (on knee)삼두근 · 케이블
영상Cable Cross over Lateral Pulldown광배근 · 케이블
영상Cable Cross over Revers Fly어깨 · 케이블
영상Cable Cross-over Lateral Pulldown광배근 · 케이블
영상Cable Cross-over Revers Fly어깨 · 케이블
Cable Cross-over Variation가슴 · 케이블
영상Cable Crunch복근 · 케이블
영상Cable Curl이두근 · 케이블
영상Cable Deadlift대퇴사두근 · 케이블
영상Cable Decline Crunch복근 · 케이블
영상Cable Decline Fly가슴 · 케이블
Cable Decline One Arm Press가슴 · 케이블
Cable Decline Press가슴 · 케이블
영상Cable Decline Seated Wide-grip Row상부 등 · 케이블
영상Cable Donkey Diagonal Kickback둔근 · 케이블
영상Cable Donkey Diagonal Kickback (female)둔근 · 케이블
영상Cable Donkey Kickback둔근 · 케이블
Cable Floor Seated Wide-grip Row상부 등 · 케이블
영상Cable Fly Crossovers가슴 · 케이블
영상Cable Fly with Chest Supported가슴 · 케이블
Cable Forward Lunge대퇴사두근 · 케이블
영상Cable Forward Raise어깨 · 케이블
영상Cable Front Raise어깨 · 케이블
영상Cable Front Seated Row상부 등 · 케이블
영상Cable Front Shoulder Raise어깨 · 케이블
영상Cable Front Squat대퇴사두근 · 케이블
영상Cable Front Squat with V bar대퇴사두근 · 케이블
영상Cable Glute Dominant Step-Up (female)대퇴사두근 · 케이블
Cable Half Kneeling Adductor Pallof Press내전근 · 케이블
Cable Half Kneeling External Rotation어깨 · 케이블
영상Cable Half Kneeling Face Pull어깨 · 케이블
영상Cable Half Kneeling Lift복근 · 케이블
Cable Half Kneeling Pallof Press복근 · 케이블
Cable Half Kneeling Push Pull광배근 · 케이블
영상Cable Half Kneeling Single Arm Row광배근 · 케이블
영상Cable Hammer Curl전완 · 케이블
영상Cable Hanging Leg Raise복근 · 케이블
영상Cable High Pulley Overhead Tricep Extension삼두근 · 케이블
영상Cable High Row상부 등 · 케이블
영상Cable High Row with Chest Support광배근 · 케이블
영상Cable High Triceps Extension삼두근 · 케이블
영상Cable hip abduction외전근 · 케이블
영상Cable Hip Adduction내전근 · 케이블