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Roll Hamstrings and Glute Sitting on Floor
- Muscolo principale
- Femorali
- Muscoli secondari
- GluteiZona lombarePolpacci
- Attrezzatura
- Rullo
Panoramica
Roll Hamstrings and Glute Sitting on Floor is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with roll.
VideoRoll Hamstrings and Glute Sitting on Floor (female)Femorali · Rullo
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2 to 1 Jump BoxFemorali · Corpo libero
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