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Resistance Band Elbow Plank with Single Arm Pulldown

Muscolo principale: Spalle
Muscoli secondari: Dorsali Tricipiti Addominali Zona lombare Glutei Petto Parte alta della schiena
Attrezzatura: Elastico

Panoramica

Resistance Band Elbow Plank with Single Arm Pulldown is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with resistance band.

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