Lever Pronated Grip Seated Row (plate loaded)
- Muscolo principale
- Parte alta della schiena
- Muscoli secondari
- SpalleDorsaliTrapeziBicipitiAvambracci
- Attrezzatura
- Macchina
Panoramica
Lever Pronated Grip Seated Row (plate loaded) is an exercise focused primarily on the upper back, performed with machine.
VideoInverted RowParte alta della schiena · Macchina
VideoIso-Lateral Low RowParte alta della schiena · Macchina
VideoIso-Lateral Row (Machine)Parte alta della schiena · Macchina
Landmine One Arm Bent-Over Bench RowParte alta della schiena · Macchina
VideoLandmine One Arm Bent-Over RowParte alta della schiena · Macchina
VideoLever Alternating Narrow Grip Seated RowParte alta della schiena · Macchina
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