Kettlebell Swing to Goblet Squat
- Muscolo principale
- Quadricipiti
- Muscoli secondari
- GluteiSpalleAbduttoriZona lombareFemoraliParte alta della schiena
- Attrezzatura
- Kettlebell
Panoramica
Kettlebell Swing to Goblet Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with kettlebell.
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