Kettlebell Clean and Press
- Muscolo principale
- Spalle
- Muscoli secondari
- Zona lombareGluteiFemoraliQuadricipitiTricipitiParte alta della schienaPolpacciDorsaliTrapezi
- Attrezzatura
- Kettlebell
Panoramica
Kettlebell Clean and Press is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with kettlebell.
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