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Kettlebell Bottoms Up to Knee Turkish Get-Up

Kettlebell Bottoms Up to Knee Turkish Get-Up

Muscolo principale: Glutei
Muscoli secondari: Addominali Polpacci Avambracci Zona lombare Trapezi Collo Abduttori Petto
Attrezzatura: Kettlebell

Panoramica

Kettlebell Bottoms Up to Knee Turkish Get-Up is an exercise focused primarily on the glutes, performed with kettlebell.

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