Cross Body Punch Jack
- Muscolo principale
- Spalle
- Muscoli secondari
- AddominaliPettoTricipiti
- Attrezzatura
- Corpo libero
Panoramica
Cross Body Punch Jack is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with bodyweight.
Video3 Leg Chatarunga Pose (female)Spalle · Corpo libero
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VideoAlternate Shoulder Flexion Back to WallSpalle · Corpo libero
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