3 Leg Chatarunga Pose (female)
- Muscolo principale
- Spalle
- Muscoli secondari
- PettoTricipitiAddominaliParte alta della schienaZona lombareGluteiFemoraliQuadricipiti
- Attrezzatura
- Corpo libero
Panoramica
3 Leg Chatarunga Pose (female) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with bodyweight.
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