Barbell Heaving Snatch Balance
- Muscolo principale
- Adduttori
- Muscoli secondari
- SpalleTrapeziPettoParte alta della schienaGluteiZona lombareDorsaliQuadricipitiPolpacciAddominaliAbduttoriBicipitiAvambracciFemoraliColloTricipiti
- Attrezzatura
- Bilanciere
Panoramica
Barbell Heaving Snatch Balance is an exercise focused primarily on the adductors, performed with barbell.
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