Dumbbell Seated Shoulder Press (parallel grip)
Dumbbell Seated Shoulder Press (parallel grip) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.
- मुख्य मांसपेशी
- कंधे
- सहायक मांसपेशियां
- ट्राइसेप्स
- उपकरण
- डंबल
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