Bench Dip
Bench Dip is an exercise focused primarily on the triceps, performed with weighted.
- मुख्य मांसपेशी
- ट्राइसेप्स
- उपकरण
- वजन के साथ
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वीडियोBottle Weighted Two Arms Kickback (female)ट्राइसेप्स · वजन के साथ
Weighted Bench Dipट्राइसेप्स · वजन के साथ
Weighted Seated Triceps Extensionट्राइसेप्स · वजन के साथ
वीडियोWeighted Three Bench Dipsट्राइसेप्स · वजन के साथ
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