Bibliothèque d'exercices
6 944 exercices. Regardez comment chaque mouvement s'exécute — gratuit, sans compte.
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Lever One Arm Chest PressPectoraux · Machine
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VidéoLever Pronated Grip Seated Row (plate loaded)Haut du dos · Machine
VidéoLever Pronated Grip Seated Scapular Retraction Shrug (plate loaded)Haut du dos · Machine
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VidéoLever Reverse Grip Vertical RowHaut du dos · Machine
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VidéoLever Reverse T-Bar RowHaut du dos · Machine
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VidéoLever Seated Bent Over Rear Delt FlyÉpaules · Machine