Weighted Lying Hip Abduction
- Muscle principal
- Abducteurs
- Équipement
- Lesté
Aperçu
Weighted Lying Hip Abduction is an exercise focused primarily on the abductors, performed with weighted.
StrongMan Fingals FingersAbducteurs · Lesté
StrongMan Shield CarryAbducteurs · Lesté
VidéoAlternate Side Place LegAbducteurs · Poids du corps
VidéoAssisted Oblique Glute Minimus And Medius StretchAbducteurs · Assisté
VidéoBack Crossover Foot TapAbducteurs · Poids du corps
VidéoBand hip abductionAbducteurs · Bande élastique
Enregistrez Weighted Lying Hip Abduction dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.