Assisted Oblique Glute Minimus And Medius Stretch
- Muscle principal
- Abducteurs
- Muscles secondaires
- Abdominaux
- Équipement
- Assisté
Aperçu
Assisted Oblique Glute Minimus And Medius Stretch is an exercise focused primarily on the abductors, performed with assisted.
VidéoAlternate Side Place LegAbducteurs · Poids du corps
VidéoBack Crossover Foot TapAbducteurs · Poids du corps
VidéoBand hip abductionAbducteurs · Bande élastique
Band Lying Hip Internal RotationAbducteurs · Bande élastique
VidéoBand Seated Hip Internal RotationAbducteurs · Bande élastique
Band Side Step with Horizontal Pallof HoldAbducteurs · Bande élastique
Enregistrez Assisted Oblique Glute Minimus And Medius Stretch dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.