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Supported Headstand Yoga Pose Sirsasana (female)
- Muscle principal
- Épaules
- Muscles secondaires
- TricepsPectorauxAbdominauxBas du dos
- Équipement
- Poids du corps
Aperçu
Supported Headstand Yoga Pose Sirsasana (female) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with bodyweight.
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