4 Punches Side Squat
- Muscle principal
- Épaules
- Muscles secondaires
- FessiersQuadricepsAbducteursBicepsIschio-jambiersAbdominauxTriceps
- Équipement
- Poids du corps
Aperçu
4 Punches Side Squat is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with bodyweight.
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